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제목 | [안전해주세요] 🌬 냉방병, 미리 알고 함께 예방해요! | ||||
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작성자 | 관리자 | 작성일 | 2025-07-30 | 조회수 | 53 |
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안녕하세요! 강원특별자치도청소년활동진흥센터입니다 😊
🌬 냉방병이란?
여름철, 실내외 온도 차이가 크거나 차가운 실내 환경에 오래 머무를 때, 우리 몸이 적응하지 못해 생기는 질환이에요.
❗ 냉방병 증상
→ 호흡기: 콧물, 재채기, 코막힘, 두통
→ 소화기: 속 불편함, 설사, 하복부 통증
→ 급격한 온도 변화로 인해 ‘레지오넬라증’(에어컨 속 세균 감염) 위험도 있어요!
🌀 냉방병 원인
- 급격한 온도차 – 자율신경계에 부담
- 건조한 실내 공기 – 점막 건조 → 감기 유사 증상
- 세균 감염 – 냉각수 속 세균(레지오넬라균) 노출 시 위험
✅ 냉방병 예방법
→ 실내 온도 적정 유지
→ 찬 바람 직접 맞지 않기
→ 주기적 환기 & 수분 섭취
💧 에어컨만으로는 습기 제거가 어려워요!
에어컨 제습 모드는 한계가 있으므로 적절한 온도 유지와 사용 시간 조절이 중요해요.
📢 건강한 여름, 올바른 냉방 습관에서 시작돼요!
냉방병, 미리 알고 함께 예방해요!