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| 제목 | [안전해주세요] 스트레스, 꼭 나쁜 걸까? 🤔 | ||||
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| 작성자 | 관리자 | 작성일 | 2025-08-16 | 조회수 | 6 |
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안녕하세요! 강원특별자치도청소년활동진흥센터입니다 😊
🔔 청소년 안전, 우리가 책임진다!
스트레스, 꼭 나쁜 걸까? 🤔
👉 관리하면 오히려 성장의 기회가 돼요!
스트레스 피하려 하지 말고 ✨
👉 나를 지켜주는 ‘도움’으로 생각해보세요!
“스트레스는 상황이 아니라, 내가 어떻게 해석하느냐에 달려있다.” 🌱
👉 생각을 바꾸면 마음도 달라져요.
나만의 성격강점을 찾아 스트레스에 맞서보자! 💪
👉 낙관성, 배려, 창의력, 리더십… 뭐든 좋아요!
힘들 땐 주문처럼 외워봐요 🔑
👉 “이 또한 지나가리라.”
👉 “나는 할 수 있다.”
스트레스는 나를 지치게도 하지만,
👉 잘 다스리면 성장의 발판이 됩니다 🌟
